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※ 引述《meursault (KL)》之铭言: : 前几天朋友教的杀球打法,不知有没板友看/试过? : 击球后不是顺势将拍子往左斜下方带(假设右手持拍), : 而是仅瞬间内旋(逆时针旋转)手腕,以致击到球的拍面朝向身体右方,而不往下带 : 呈现一个奇特的角度 : 朋友说这样可以提高杀球的速度 : 实际尝试似乎的确如此 : 但缺点是手腕的角度感觉不太自然,不知打久了会不会伤手腕? 就我自己理解,提出来跟大家讨论一下是否有错 在练习使用内旋发力时 也要特别注意「拍头」「手腕」以及「手肘」这三点的夹角 如果只注意内旋发力而没有注意这个夹角会影响力量的传导 我认为最完整的力量传导要让这个夹角是180度 不过如果刀拍握法击球瞬间要成180度这不符合人体工学, 但至少也要160度以上 如果夹角过小不但力量在手腕这个环节会分散,也无法控制球点 至于苍蝇拍握法虽然可以让击球瞬间的夹角成180度 但是手腕正面一扣的结果, 不是是击球角度、高度不好, 不然就是用力过猛拍头超过手腕造成腕背整条的肌肉拉扯,手腕废掉 杀球慢动作的视频我也看了很多次,但是都是从旁边录 并没有正面的视频, 我自己以前认为内旋发力只要去转手腕就好,角度常常小于150度去击球 所以这是我后来的理解,也算是我的疑问 跟大家讨论看看是否理解有错 至于「手腕」「手肘」「肩膀」如果在击球时如果没有成一直线 通常是转身不够,或是击球点太后面造成的 所以会呈现一种「鸭手爸」的方式击球 这种击球状况也是会造成力量传导消耗掉 但是也是有看过很多高手在被压迫或是突袭、点杀的时候使用 -- ※ 发信站: 热搜!爆卦实业坊(http://www.c8562.com), 来自: 36.225.11.58 (湾湾) ※ 文章网址: /bbs/Badminton/M.1583074310.A.0B1.html
kinght0250 : 整条手打直很容易受伤的喔 03/01 23:25
greenpeace21: 内旋最好不要只靠手腕去转 除非是要打突然 03/01 23:49
greenpeace21: 手臂和身体一起带动转 发力才会顺 03/01 23:50
※ 编辑: archerlai (36.225.11.58 湾湾), 03/01/2020 23:55:07 ※ 编辑: archerlai (36.225.11.58 湾湾), 03/01/2020 23:56:59
grassfeather: greenpeace前一篇说的很好,拍面只有击球一瞬间是 03/02 10:09
grassfeather: 正的。 03/02 10:09
grassfeather: 打了十几年,去年才真的了解。 03/02 10:09
grassfeather: 现在我觉得就是手肘往前带动,手指捏下去。 03/02 10:13




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