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前几天朋友教的杀球打法,不知有没板友看/试过? 击球后不是顺势将拍子往左斜下方带(假设右手持拍), 而是仅瞬间内旋(逆时针旋转)手腕,以致击到球的拍面朝向身体右方,而不往下带 呈现一个奇特的角度 朋友说这样可以提高杀球的速度 实际尝试似乎的确如此 但缺点是手腕的角度感觉不太自然,不知打久了会不会伤手腕? -- ※ 发信站: 热搜!爆卦实业坊(http://www.c8562.com), 来自: 114.158.207.131 (小日本) ※ 文章网址: /bbs/Badminton/M.1582960913.A.A4A.html
greenpeace21: 职业高手都是这样的 击球面杀完后朝身体右边 02/29 16:20
greenpeace21: 杀完后拍面往下是湾湾业余球友的普遍陋习 不懂内旋 02/29 16:24
greenpeace21: 内旋动作正确不会受伤 不内旋保证网球肘等着你 02/29 16:27
原来是真的! 从小打羽球从来没被这样教过,所以第一次听到超惊讶 有球友就是杀球很猛但都往下带,现在手肘痛到完全不能打
greenpeace21: Youtube搜索"羽球慢动作" 看了你就懂了 02/29 17:07
greenpeace21: 千万不要听信湾湾业余球友"杀球靠手腕扣"的谬论 02/29 17:08
greenpeace21: 没有内旋 出力大到一定程度 手肘必定爆掉 02/29 17:09
看了 真的都是内旋真是太神奇啦XD
pst830722 : 我也是入门时被朋友教说要用手腕扣 没多久手腕就先 02/29 18:21
pst830722 : 出问题了 后来找教练从新学习姿势 才改善 02/29 18:21
greenpeace21: 叫人用手腕扣的球友害人不浅 零打水准低落主因 02/29 18:32
greenpeace21: 其实很多不会教球的教练也是教用手腕扣... 02/29 18:34
greenpeace21: 我第一次看"羽球慢动作"那视频也超惊讶 XD 02/29 18:35
duece0927 : 内旋的感觉没人带或者教真的很难懂 02/29 18:36
Dazzium : 内旋@@刚刚试了下我动作原来我本来就有了.. 02/29 20:24
大大练武奇才阿
Lopat : 这不是人体本来就会那样阿....笔记一下重点 02/29 20:48
j2585366 : 做鞭打的动作自然就会内旋了,太刻意做反而会拍面 02/29 20:49
j2585366 : 不正或受伤 02/29 20:49
Vick753 : 楼上正确!! 02/29 21:54
鞭打这形容太妙了!已笔记 ※ 编辑: meursault (114.158.207.131 小日本), 02/29/2020 22:21:11
kinght0250 : 发力的手指手腕带动就会内旋,用力行程过头一样会伤 02/29 22:38
lintim79023 : 手指发力手腕控制角度,只有击球瞬间手指出力,球 03/01 01:27
lintim79023 : 速要再快都是要跟身体借力,刻意偏右拍面不正不是 03/01 01:27
lintim79023 : 球线断就是肌腱炎 03/01 01:27
krn13579 : 自然的挥拍就会内旋了,不要刻意去转手腕内旋,久了 03/01 01:46
krn13579 : 肩膀会出事QQ 03/01 01:46
greenpeace21: 上面一堆唬烂啥自然挥拍就会内旋 睁眼说瞎话 03/01 03:27
greenpeace21: 自己去任何运动中心看 满满的招财猫手腕扣 03/01 03:28
greenpeace21: 能以标准内旋方式打长球杀球的 绝对小于5% 03/01 03:30
greenpeace21: 自以为会内旋的 先上个240fps慢动作视频给大家看看 03/01 03:33
greenpeace21: 而且刻意拍面正才是一般人内旋动作做不出来的主因 03/01 03:36
greenpeace21: 真正的内旋拍面全程都不正对球 只有击球一瞬间正 03/01 03:38
greenpeace21: 你叫不会内旋的人心想着拍面正 他就永远不会内旋 03/01 03:40
greenpeace21: 学内旋只有一种有效方法 那就是慢动作录像来修动作 03/01 03:41
greenpeace21: 你得忘记啥鬼鞭打鬼拍面正 先挥空拍看慢动作录像 03/01 03:43
Nojudge : 谢谢原po,想扣腕的就继续吧 03/01 08:26
cumore : 觉得跟侧身有关,腰转正手向上甩,因为惯就很难只 03/01 11:18
cumore : 压拍不内旋,一点浅见 03/01 11:18
kinght0250 : 不是向上甩喔,比较像往前往下砸,像投球 03/01 11:32
greenpeace21: 最主要是握拍要非常正确 不然旋不起来 03/01 13:00
greenpeace21: 很多人以为自己握对 但差了一点点就是不行 03/01 13:01
greenpeace21: 内旋的击球点会比扣腕更高一点 很多都要重新适应 03/01 13:05
Dazzium : 我觉得跟cumore大讲的一样欸 03/01 14:01
Dazzium : 侧身就会自然变这样 03/01 14:19
h0348 : 可以看对岸萧杰教练的教学 讲得蛮详细的 03/01 16:20
zxswq : 要视本身的位置及杀球的落点而定,并非一个内旋通吃 03/01 20:19
Gottisttot : 之前看到韩狗Won教练拍的教学视频 里头讲得蛮清楚的 03/01 20:30
chyichyi23 : 其实 简单一点想 就是你拿菜刀的方式握拍...然后 03/02 08:43
chyichyi23 : 挥拍的过程中 击到球的那一瞬间拍面要正 03/02 08:44
chyichyi23 : 就会内旋了 但这当然讲得很简单啦需要更多的细节 03/02 08:45
discosoul : 握拍握对了 正手挥拍本来就会内旋 如果有玩过其他运 03/03 13:41
discosoul : 动就会知道 正常发力不内旋 肩膀跟手肘 根本无法出 03/03 13:41
discosoul : 力 03/03 13:41
discosoul : 倒是真的不必刻意去练习「 内旋」 基本架拍 侧身步 03/03 13:44
discosoul : 法更重要 03/03 13:44
Mercury0625 : 内旋发力真是羽球一个key point ,懂跟不懂就是一 03/03 15:34
Mercury0625 : 个程度的槛,但说破也没多了不起,很多会的人根本就 03/03 15:34
Mercury0625 : 没听过这个名词 03/03 15:34
puc19 : 侧身,顶肘,放松,甩手腕,这四个动作有连惯到, 03/03 19:51
puc19 : 就会自然发生 03/03 19:51
puc19 : 反到是要刻意作内旋,力量没连惯,造成2次发力,杀 03/03 19:53
puc19 : 更惨 03/03 19:53
Dusha : 同意楼上 03/03 23:45
sky125410 : 同意puc大大,放松、甩手腕,可在加击球瞬间手指握 03/04 09:34
sky125410 : 紧 03/04 09:34
Nojudge : 可以参考黄嘉馨教练的YT 03/05 19:18
kkreve : 个人浅见,长球杀球,侧身架拍(擡肩上下手臂贴着, 03/06 01:18
kkreve : 手握拍位置几乎架在肩附近不动丶预备击球面向内侧) 03/06 01:18
kkreve : ,关节依顺是膝(小蹬地)->转腰->肩(让肘顶高丶上下 03/06 01:18
kkreve : 手臂放松贴着丶拍自然下垂且拍面垂直身体)->腰(微 03/06 01:18
kkreve : 弓)->肩(上臂顺腰动挥出)->肘(小臂连同手腕和拍最 03/06 01:18
kkreve : 后挥出,击球后拍面会自然向外),我反而是最后挥出 03/06 01:18
kkreve : 时手腕手指撑硬不主动压不主动甩,较省力又不手腕 03/06 01:18
kkreve : 痛,给同我一样力量不足技术不稳不好的初级者,先 03/06 01:18
kkreve : 求不伤身体啊 03/06 01:18
KvIubT: 藤木孝血色星期一 11/27 01:48




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